इसलिए नारियल के तेल की मालिश और इसका भोजन में इस्तेमाल हमारे दिमाग के बहुत अधिक फायदेमंद है नारियल तेल से पेट की चर्बी कम करने में – नारियल तेल का उपयोग अधिकतर पेट की चर्बी को कम करने के लिए किया जाता है। नारियल तेल डायबिटीज व ह्रदय मरीजों के लिए फायदेमंद होता है। कुछ अध्ययन में बतलाया गया है की अधि